Yüzme, akışkan bir madde olan suda yapıldığı için diğer tüm spor branşlardan farklı bir özelliğe sahiptir; daha çok basınç, daha farklı sürtünme kuvveti ve daha fazla nefes-kol-ayak koordinasyonu gerektirir. Bu nedenle yüzme branşının, temeli karmaşıktır, burada önemli olan bu karmaşayı çözüp suyla iç içe olmayı öğrenmektedir. Yüzme branşında bir sezon içinde ; aerobik kapasite, anaerobik güç, aerobik ve anaerobik dayanıklılık, kulaç mekanikleri, amaca uygun kulaç temposu ve mesafesi, karada kuv ...