Sindirim sistemi hızdan hoşlanmaz. Baskıyla çalışmaz. Kontrol edildikçe kapanır.
Bırak Gitsin, bedeni düzeltmeye çalışmak yerine onu dinlemeyi hatırlatan bir farkındalık kitabı. Bu kitap, bağırsağın ritmiyle nefesin akışını ve zihnin bedende bıraktığı izleri bir araya getirir. Sindirimin yalnızca yediklerimizle değil; nasıl yaşadığımızla, ne kadar acele ettiğimizle ve
neleri içimize attığımızla da ilişk ...