İnsan ömrü gerçekten uzatılabilir mi?
Sağlık, disiplin ve ölçülülükle yeniden inşa edilebilir mi?
Luigi Cornaro, bu sorulara yalnızca teorik cevaplar vermekle kalmaz; kendi hayatını bir deney alanına dönüştürerek, ölçüsüzlüğün eşiğinden dönüp uzun, sağlıklı ve dingin bir ömrün mümkün olduğunu gösterir. Gençliğinde aşırılıklar içinde yıpranan bedeni, onu ölümün eşiğine getirirken; aldığı radikal bir kararla benimsediği ölçülü yaşam, hem bedenini hem de ruhunu yeniden şekillendirir.
...