İçindeki Eleştirmenin Hayatını Ele Geçirmesine Bir Son Ver!
Ergenlik dönemi hem bedeninde hem de zihninde büyük değişimlerin yaşandığı bir süreç. Bu değişimlere eşlik eden karmaşık duygular ise çoğu zaman kendini; stresli, kaygılı ve yetersiz hissetmene neden olabilir. Üstelik çevrendeki insanlarla -dostlarınla, sınıf arkadaşlarınla ya da sosyal medyadaki ünlülerle- kendini kıyasladıkça bu hisler daha da yoğunlaşabilir. Peki, tüm bu baskı altında, içindeki eleştirmeni nasıl susturabilirsin? ...