Hayatın telaşı, bitmeyen sorumluluklar, başkalarının beklentileri… Peki ya sen? Kendine ne kadar nazik
davranıyor, öz değerini gerçekten görüyor musun?
Yazar ve kişisel gelişim profesyoneli Hümeyra Besire, bu kitapta sana güçlü bir yolculuğun kapısını aralıyor:
Öz sevgiyi keşfetmek, kendinle yeniden bağ kurmak ve hayatına şefkat katmak.
Her sayfada seni bekleyen egzersizler, meditasyonlar, küçük ama etkili uygulamalar sayesinde, içindeki
eleştirel sesi susturmayı, kal ...