İntihar düşünceleriyle başa çıkma ve umut bulma konusunda şefkat dolu bir rehber
Eğer intihar düşünceleriyle mücadele ediyorsanız lütfen şunu bilin ki yalnız değilsiniz ve yardıma layıksınız. Hayatınız ve iyiliğiniz önemlidir. Acı çektiğiniz zamanlarda, hayatın zorlukları size çok ağır ve hatta aşılmaz gelebilir. Bu çalışma kitabı, intihar düşünceleri sizi ele geçirdiğinde sizi rahatlatmak vc çözümler bulmak için hazırlanmıştır.
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) temeline dayanan bu şefk ...