Bütün kaygılar kötü değildir.
Bazı kaygılarımız yaşamı güzelleştirir.
Kaygılı çocuklar sanki sürekli alarma geçmiş gibidir. Beyinleri ve bedenleri, çoğu zaman
ortada gerçek bir tehlike yokken bile, varmış gibi tepki verir. Mesela bir sınav, öğretmenle
konuşmak ya da verilen ödevi yapmak… Bunlar aslında üzerimize atlamaya hazır kaplanlar
değildir. Ama kaygılı bir çocuk için, beynin hassas alarm sistemi tıpkı kaplan tehlikesi varmış
gibi çalar. Beyin böyle “yüksek ala ...