Enerjinizin büyük bir kısmını kendi düşüncelerinizle savaş- makla geçiyor ve verimsiz düşünce döngülerini durdur- amıyorsanız OKB'li olabilirsiniz.
Tıbbi açıdan bu şekildeki düşünce ve davranışların hastalık sayılabilmesi için günlük işlevlerimizi etkileyecek, kısıtlayacak, bozacak kadar şiddetli ve yoğun olmalıdır
OKB NEDİR?
OKB, obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden o ...