Stres zorlu durumlara karşı verdiğimiz, hepimizin yaşadığı doğal bir tepkidir. Ancak duygularını yönetme ya da ifade etme becerileri yeni gelişmekte olan çocuklarda ve gençlerde etkileri daha yıpratıcı olabilir. Araştırmalara göre çocukların %72’si stresle bağlantılı davranışlar sergiliyor. Çocuğunuz stresliyse ya da zor bir dönemden geçiyorsa, lütfen kaygılanmamaya çalışın, zira onları desteklemek için yapabileceğiniz çok şey var.
Yaşı kaç olursa olsun, stresle başa çıkmak için herke ...