Özet
Ella Adelia Fletcher’ın bu kapsamlı eseri, gerçek güzelliğin temelinin "bilinçli ve sağlıklı yaşam" (hygienic living) olduğunu savunan bir güzellik manifestosudur. Yazar, yapay kozmetiklerin ve pudraların ötesine geçerek; temiz hava, egzersiz, doğru beslenme ve kişisel bakımın fiziksel görünüm üzerindeki dönüştürücü gücünü anlatır. Kitapta, cildin tazeliğini korumaktan saç bakımına, el ve ayak sağlığından duruş bozukluklarının giderilmesine kadar çok geniş bir yelpazede pratik tavsiyel ...