Judson Brewer’dan Yeni Bir Başvuru Kitabı
Dünyaca ünlü psikiyatrist ve nörobilim uzmanı Judson Brewer, binlerce okuyucuya ulaşan Kaygı Döngüsünü Kırmak’ın ardından, bu kez yeme alışkanlıklarımızı mercek altına alıyor. Yeme Döngüsünü Kırmak: Aç Olmadığım Halde Neden Yemek İstiyorum? aç olmadığınız halde yeme dürtüsünü tetikleyen davranış ve alışkanlık döngülerini fark etmenizi ve bu döngüleri bilinçli olarak kırmanızı sağlayan bir başvuru kitabı.
Aç Olmadığınız Halde Neden Yiyo ...