“Yaşlanmak kaçınılmazdır.
Sağlıklı yaşlanmak ise bizim elimizdedir.”
Ben, yıllarımı bağışıklık sistemini anlamaya ve insan ömrünü daha sağlıklı, daha anlamlı kılacak yolları araştırmaya adadım. Bu kitapta sizleri, bağışıklığın gizemli ve büyüleyici dünyasına davet ediyorum. Hücrelerimizin içindeki görünmez savaşlardan bağırsaklarımızda yaşayan mikrobiyotanın sessiz kahramanlarına; epitel bariyerin koruyucu gücünden eksozomların umut vaat eden rolüne; uykunun, stresin, beslenmenin ...