Bilinçli farkındalık; kişinin kendi iç dünyasını nezaketle ve yargısız bir şekilde tanımasını sağlarken bilinçli farkındalık becerilerinin ilişki geliştirme amacıyla kullanılması, kişiler arası iletişimin daha sağlıklı olmasına katkıda bulunmaktadır.
Bu el kitabı; bilinçli farkındalık becerilerinin ilişki geliştirme çalışmalarında sistemli, uygulanabilir ve etkili bir biçimde adım adım öğretilmesini sağlamaktadır. Uygulayıcılar için tasarlanan program; yapılandırılmış oturum akışları, prati ...