Neden hep benim başıma geliyor?" ya da "Her şeyim var ama huzurum yok" diye düşünüyorsanız, şu an doğru kitabı tutuyorsunuz. Yoga, sadece matın üzerinde şekilden şekle girmek veya saatlerce "om" diyerek mutluluk taklidi yapmak değildir. Gerçek yoga; zihnin karmaşasında kaybolmadan, hayatın karşınıza çıkardığı zorluklarla başa çıkabilme sanatıdır. Defalarca baskı yapan kitapları ve binlerce uzman yetiştiren eğitimleriyle yoga dünyasında ekolleşen Berra Sertel, bu en yeni eseriyle sizi matın ötesi ...