Kendini sürekli bir şeyleri kontrol etmeye çalışırken ve kaygı denizinde boğulurken mi buluyorsun?
Dr. Kathleen Smith, modern hayatın bitmek bilmeyen endişeleriyle baş etmeye çalışan herkese içten, pratik ve dönüştürücü bir rehber sunuyor.
Her Şey O Kadar da Kötü Değil, kaygının hayatımıza nasıl sızdığını, düşüncelerimizi nasıl ele geçirdiğini ve ilişkilerimizi nasıl sabote ettiğini gösteriyor. Ancak bu kitap, yalnızca neyin yanlış gittiğini göstermekle kalmıyor; aynı zamanda neyin müm ...