Her dört yetişkinden biri uykusuzluk çekiyor. İlaçlar, uygulamalar, “mükemmel” yataklar… Uykunun en doğal, en kişisel deneyimimiz olması gerekirken, bugün giderek bir performans ölçütüne, hatta bir piyasa nesnesine dönüştü. Artık uyumak bile işverenlerimize borçlu olduğumuz bir görev hâline gelmiş durumda.
Psikanalist Darian Leader, modern hayatın dayattığı bu uyku krizine başka bir gözle bakıyor. Ona göre mesele, sekiz saatlik kesintisiz uykuya ulaşamamak değil; uykunun kırılganlığın ...