Duygularına odaklan ve öfkeli canavarların yardımıyla kendini daha sakin hisset. Bu canavarlar, eğ- lenceli aktivitelerle duygularını nasıl keşfedeceğini göstermek için buradalar.
Bu kitabı okuyarak:
•Sayın Kont Canavarkula ile sayı sayarak sakinleşebilirsin
•Canavarların havuzda serinlemesine yardım edebilirsin
•Uzay canavarlarıyla bilinçli farkındalık etkinlikleri yapabilirsin
•Sakinleştirici bir nefes egzersizi öğrenebilirsin Ve çok daha fazlasını yapabilirsin!
B ...