Hayatında tekrar eden duygular, ilişkiler, korkular ya da anlamlandıramadığın tepkiler mi var? Belki de sorun bugünde değil, geçmişte donmuş bir anda saklıdır. Oto / Self Regresyon, seni bilinçaltının derinliklerine götüren güçlü bir içsel yolculuğun rehberidir. Bu kitap, geçmişte yaşanmış ve hâlâ etkisini sürdüren anılara güvenli ve bilinçli bir şekilde ulaşmanı sağlar.
Profesyonel bir terapiste ihtiyaç duymadan, kendi kendine regresyon yapabilmeyi öğrenir; bastırılmış duyguların, çö ...