Ülkemizde sınav hazırlığındaki öğrencilerin stres düzeyi genel olarak yüksektir. Sınava hazırlanan gençlerin en önemli kozu, bilgi birikiminin yanında psikolojik sağlamlığıdır. Yani uzun süreli, inişli çıkışlı bu yolculukta moralini sürekli yüksek tutmasıdır. Gözlemlerime göre maalesef öğrenciler hedefe kilitlendiklerinden dolayı psikolojik durumlarının çok farkında değiller ve bunu dikkate almıyorlar, bu nedenle de çözüm için herhangi bir atılım yapmıyorlar. Bu kitaptaki amacımız siz gençlerin ...